2020-04

久しぶりの朝活、いっきまーす おはようございます。 最近土日はぐったりしていて朝寝坊が多かったので、久しぶりの朝活です。 気持ちとしては５時起きしたい。 そんな私は６時半に起きました。 部屋がきれいになると気...

ハッピーエンドではなく読んだあとに幸せな気分になる話を創りたい 私生活に余裕がないと、しばらく小説を書く気にもなれないのですが、久しぶりに書きたいーって意欲が湧いてきました。 しばらく書くのをやめていたのですが、そして復活宣言...

腸内を整えよう というわけで。 乳酸菌の一種らしいガゼリ菌のサプリメントがオススメにでてきたので、ポチッとしてしまいました。 今のところ、１日３粒、朝、もしくは夜に飲んでいます。 いろいろダイエット関連の動画を見て...

外出自粛ですので 家に籠もるのは苦ではないので、今日もまったりごろごろしていました。 今週はメンタルをやられて、体調を崩し。 統合失調症について調べたり、ああ、副作用つらいけど、みんな同じなんだ、と思ったり。 麻酔...

カフェオレ断ちはできないけれど 飲みたいときは我慢しないで飲みますが。 基本的な水分補給を炭酸水、水、お茶へ変更しています。 平日はお茶や水、休日は炭酸水を飲むようにしました。 カフェオレは飲むとほっとするので、ご...

甘くないのがいい 去年も一度でて、すぐに店頭から消えた商品。 それがカフェオレノンスイート！ 待ってましたって感じです。 甘いのは太るし、甘すぎてあんまりのめないから、砂糖なしが欲しかったんです。 この間セブ...

10キロやせて永久キープするダイエットを読んでみた おはようございます。 今朝の体重は59.8キロ。 目標までは遠い、和水です。 みなさま、いかがおすごしでしょうか？ 前に買った本で、もう一度再読しようと思い...

ホンカク読本～ライター直伝！超実践的文章講座～を読んでみた ブログを始めるにあたって、購入した資料本の一冊です。 ・ブログってどういうふうに書けば良いの？ ・文章の書き方ってなんかあるのかな？ そんな疑問を解消すべ...