一週間おつかれさまでした。

暮らし
dav

GW明け、一週間始まりましたよ

そんなわけで、休みボケしていた頭をフル回転、お仕事一週間終わりました。

つ、疲れた。

運動をさぼっているので、体力の衰えが激しいです。

どこにも出かけなかったGW、お家時間もなんとなくだらだら。

しいていうなら家事が充実していたことくらいでしょうか。

暮らしを充実させるのは良いこと、ですが、リフレッシュできたか、といわれると、なんか違う気がします。

まあ、自粛なくても引きこもりですので、外にはでないのですがね。

あれこれやらず、優先順位をつけよう

これが苦手なんです。

彼によく「ノートに書くの好きだよね」って言われるのですが、

私、頭だけでうまくまとめることが苦手なのです。

散らかった文章があっちへこっちへいっているので、

それをとらえるのに一苦労。

ノートに箇条書きにして、ようやく、こんなことを詰め込んでいたのかと、思います。

で、整理したらこうなりました。

家事も仕事も勉強も副業も、あれもこれもやりたいことは山のようにあります。

ですが、時間は有限です。

取捨選択、優先順位をつけていきましょう。

・あすけんでダイエット

・月10万円生活

・貯金する→いくら貯めれば満足

・自分にとって快適な暮らしとは

・ちゃんと自分を褒める

・ブログ量産

・動画を撮る

今とりあえず優先なのはダイエットなので、

しばらくそれにシフトした生活をしましょう。

という結論に達しました。

ダイエットアプリーあすけん

食べたもののカロリーコントロールだけでなく、プレミアム会員になると栄養アドバイスまでしてもらえます。

You Tubeでダイエッターが紹介していたのですが、これは助かります。

とりあえず、ゆるっと基本コースで、月0.9キロマイナス、14ヶ月後にマイナス12キロ設定でやっています。

それでは、皆様、よい週末を。

タイトルとURLをコピーしました