６連勤のりきった
無事に６連勤乗り切ったものの、軽く熱中症っぽい状態になり、ぐったりな週末でした。
頭が熱くて、気持ち悪くて、ベッドに横になってうんうんうなって。
クーラーも最初はつけてなかったから、余計熱がこもったみたいで。
途中からサーキュレーターを頭に直で当たるようにして、アクエリアス飲んだら、少し気分が良くなりました。
今日も温度高めに設定していたら、また気持ち悪くなってきたので、温度下げました。
お風呂もぬるめ。
今も除湿にして温度設定２２度でつけてます。
気持ち悪いのはおさまったので、なんだかなあ。
生理前もあって、体調は悪めです。
思考もぐるぐるしがちで、疲れがたまっている感じです。
体調は悪かったけど、彼とは深い話ができた日でもあるので気持ち的にはプラスです。
アダルトチルドレンが自分と向き合う本のワークを一緒にしたのですが、たくさんお話できて、また彼の一面を知った日でした。
早く会いたいなあ。
ではでは。
