イライラが止まらない

暮らし

イライライライライライラ

なんにもないんですけどね。

師走だから、お仕事忙しいのは当たり前だし。

疲れているといえば疲れてるけど、それはいつものことだし。

家に帰ってきてもずっとイライラしていて、電話をつないでもイライラしていて、彼に対してもイライラしていて。

ホルモンのバランスが崩れてるのかなあ。

運動はできるときとできないときの差が激しくて、11月はほとんど運動していませんでした。

だから、なんとなく体が思いし、ちょっと階段急いで上がったり降りたりすると息切れするし。

仕事中のめまいも酷くて。

彼は彼でいつもどおりなのだけど、私がいっぱいいっぱいで。

今日は少し電話を休んで、たくさん寝て、ダイエットの動画もみて、運動をしました。

そしたら階段登るのが楽なこと。

運動不足って精神的にもダメージを与えるというか。

体の不調からくる精神的ダメージが大きかったというか。

明日も運動します。

もちろん、早く彼と一緒に暮らしたくて、ジレンマなのも大きいですよ。

たぶん、このイライラは移住するまで続くんだろうな、と思ったら、

イライラしすぎて彼との関係を壊さないといいな、と願わずにはいられませんでした。

運動して多少、気が晴れたので、運動効果すげえ、ってなってます。

習慣化するまでは根性と言われました。

なにも考えないで、運動できたら、習慣化できたら。

では、ご飯を作ってきます。

それでは。

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