2021-07

60kgからのダイエット健康計画

ご飯の記録~飯テロするよ~

自炊のご飯がおいしい。(彼作) nfd オーツミルクを使った煮込みシチュー。 野菜は、鶏もも、たまねぎ、しめじ、小松菜、オクラ、いんげん。 オーツミルクはカロリーがとても低く、あっさりした感じでした。 普通の...
60kgからのダイエット健康計画

ダイエットをちょっと真面目に考えてみた

面白いサイトを見つけた 「痩せない豚は幻想を捨てろ」というダイエットサイトです。 ツイッターなどで話題になった方のようで、本も出しているそうで。 YouTubeの本の解説チャンネルで紹介されていたのですが、気になったので...
統合失調症闘病記

不安定、不安定、不安定

情緒不安定な話 少しニート期間が長過ぎました。 本当に私にできるのかなって不安が大きくなって。 ぐるぐる。 体重が64キロになった話 大量に食べてしまって、いらいらして、体重が増えて、凹んで。 またいら...
暮らし

グータラな毎日を改善したい

ニートでいることに慣れてグータラしている おはようございます。 同棲を始めてから四ヶ月、彼と一緒にいる環境にもすっかり慣れ、グータラな日々を過ごしているひつじです。 この四ヶ月、何をしていたかというと、ほぼ何もしていませ...
60kgからのダイエット健康計画

朝マックとDHCプロテインダイエット

朝マックとマックグリドル smartcapture 久しぶりの朝マックしてきました。 ポテトもついてくるセットだと500円でしたが、予定の時間まで15分くらいだったので、 単品で注文。 smartcaptur...
暮らし

ある日のご飯と朝散歩

とある日の晩御飯 そんなわけで、飯テロします。 smartcapture てりやきチキンステーキと、かきたまスープ、ごはん、もずく。 かきたまスープはキャベツと小松菜と卵が入ってました。 てりやきソースがうま...
家計簿~貯金を増やすぞ~

『お金の大学』を読んで、お金について勉強する

ようやく失業保険がはいるよ 給付制限期間が終わり、ようやく、失業保険がはいります。 長かった。 勉強の為に投資したお金も、生活費も、これで少しはまかなえます。 本当にありがたいです。 入金があると気持ちが引き...
暮らし

料理の神様に見放されている件

プリン作りに失敗した 七月某日。 手作りプリンを作るべく、意気揚々と材料を買い込み、調理スタート。 最初にカラメルを作るのですが、量が少ないので小さめの片手鍋に砂糖と水を入れ、沸騰させます。 私が参考にしたお菓子の...
暮らし

今日の予定はおうちひきこもりデー

久しぶりのお外にでない日 おはようございます。 今日は予定がなにもない日です。 なんか久々だな、こんな日。 ゆっくり勉強をして、運動してをやろう。 女の子デーも終わったことだしね。 カウンセラー講座を七...
暮らし

お菓子の誘惑に勝ちたい

チョコボールとエンゼル~キョロちゃんの缶がほしい~ 最近はまっているYouTuberのあかね大佐さんと吉田製作所さんで、チョコボールとエンゼルの話が上がっていて。 そういや昔集めてたなあと懐かしくなりまして、買ってしまったのが...
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