【60kgからのダイエット】2021年6月の記録

60kgからのダイエット健康計画

60kgからダイエット始めました

2020年3月。

巣ごもり習慣から、体重が60kgの大台を突破。

さすがにデブリンになってしまったので、ダイエットを決意。

日々おいしいものと戦いつつ、果たして今月の結果は??

2021年6月の記録

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月初 61.6キロ

月末 63.5キロ

プラス2キロ弱増えてます。

こちらにきてから順調に体重を伸ばしています。

いーやーあ。

6月を振り返ってみましょう。

ストレス? 爆食期到来か

今月は彼の入院が月初にあり、合わせて彼の機嫌も悪くて。

喧嘩もしたし、結構泣くことも多かった6月前半。

手術は無事に終わってほっとして。

そうして、月末に彼の手術後の診察があり。

帰りにお寿司を爆食しました。

初めてくら寿司に行ったのだけど、あそこはまずいですね。

ネタはおいしかったのですが、お皿を店員さんが片付けるのではなく、片付けBOXに入れていくスタイルなのですが。

後から考えて、お皿は最後にまとめて片付ければよかったなって。

一枚食べては片付けてをしていたら、最終的に何枚食べたかわからなくなってしまい。

気持ち悪くなる手前で止めましたが、明らかに食べすぎてしまって。

うん、危険。

厚焼き玉子がすごくおいしかったです。

次に行くときは、お皿は残しとこ。

月末の体重が増えたのはそのせいにさせてください。

まあ、お菓子もばりぼり食べていたのだけど。

お菓子BOXなるものを持って、お菓子をストックしてます

収納BOXの小さいやつを一個、お菓子&飲み物入れにしていて。

基本的にそこに入り切らないまでは買わないと決めているのですが。

消費が早いです。

今朝は少し減ったけど、63キロ台なのは相変わらずなので。

本当に太るのはあっという間です。

自転車でも漕ぐか。。。

それでは

今日も良き日になりますように。

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