朝マックとマックグリドル

久しぶりの朝マックしてきました。
ポテトもついてくるセットだと500円でしたが、予定の時間まで15分くらいだったので、
単品で注文。

今回は忘れずに写真を撮りました。
マックグリドルです。
ソーセージよりもベーコンが好き。
しっとりマフィンがおいしかったー。
DHCプロテインダイエット

買ってしまいました。
少し甘いので、氷を入れると飲みやすいです。
口コミでプレミアムはおいしいって書いてあったので、ぽちっとな。
これで60キロを切りたいです。
この間は、またまた大台64キロの数字を見てしまったので、やる気も復活。
夕ご飯置き換えしようと思います。
ある日のごはん

豚しゃぶと、にらと卵のスープ。(彼作)
スープはオクラも入ってました。
豚しゃぶの上に乗っている、生姜とみょうががおいしかったです。
現在の体重は
今朝は63.1キロでした。
やげどもまだ皮がつっぱると傷口が引っ張られて痛いですが、握れるようにはなったので、
リングフィットも再開しました。
結局、やけどしてから三週間、筋トレさぼっていたので、体脂肪率と体のラインがぶよぶよで見るに耐えないです。
街行く人がみんなスリムに見えるので、やっぱり痩せたい。
今日はお出かけするので、頑張って歩きます。
目指せ50キロ。
ではでは。
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