2021-09-26

天気が悪いから朝活する おはようございます。 朝からいただきもののお菓子を食べています。 しみチョコバナナ、うまー。 でも、このひと袋で４１０kalもあるらしいです。 先日、サルコペニアの記事を読んで、当ては...