2022年3月ダイエットの記録
最近甘いものへの食欲が止まりません。
過度な糖質制限のリバウンドでしょうか。
それともイライラしているせいでしょうか。
それとも薬が増えた副作用でしょうか。
なにはともあれ、最近体重計に乗ってません。
YABAI！☆
2022年3月のダイエットの記録
月初：58キロ
月末：60.1キロ
増えとるやんけ。
体脂肪
月初：34％
月末：34％
あまり変化なし
振り返り
二月はコロナ陽性になったりして運動もあまり進まず、食べるだけは食べて、という日々。
あと職場のいじめ（幻聴）が酷く、ねちっこい陰険なお局ナースの幻聴がねちねち聞こえてきて精神病んでました。
今は部署を変更してもらったので、その人と離れられてラッキーと思ったら、こっちの部署にもなぜかちょこちょこ顔を出してきます。
粘着質すぎて気持ち悪くてやばい。
まあ、いつもの私の幻覚妄想の症状だったらいいのですがね。
お薬増やしてもらって頓服も飲んで、なんとか日々を過ごしています。
また酷くなるようなら、またお薬増やしてもらわないといけない。
早く寛解しないかなあ。
今月は
筋トレ管理表なるもので彼にメンターとして管理してもらうことにしました。
筋トレ頑張って、きれいな肉体美を手に入れるぞー。
おー！！
コメント