2022-08

暮らし~家計簿や雑記~

月10万円生活を振り返る

予算の大幅な削減 今まで予算を5万円で生活費を組んでいましたが、それを3万円に減らしました。 それでもまだまだ赤字なのですが、もしかしたら、収入に比べて、私は貯金額の割合が大きいのかもしれません。 昔、消費:浪費:投資=...
暮らし~家計簿や雑記~

左胸の不快感は続く

心臓がばくばくして眠れなかったので、You Tubeの漫画をずっと読んでました。 相変わらず、ストレスなのか、運動不足なのか、夜、寝るために横になると、心臓がばくばくして、 痛いような苦しいような感じになるので、眠れなくて。 ...
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糖質依存。

甘いものが食べたい。 最近、白米の量を調整している。 お菓子も手元に置いていない。 その成果が体重に現れてくれればいいのだけど、筋トレをしていないからたいして減らない。 結果がでないので、ものすごく食べたくなる。 ...
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ダイエットおかまいなしの食欲

朝からお菓子を爆食する 女の子デー前のPMSちゃん、到来しました。 眠気&いらいら&食欲増進の魔の時期です。 もう本当に食べたくて食べたくて、わけもなくいらいらして。 ストックのお菓子を全部食べてしまいました。 ...
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左胸の不快感が酷く、苦しくて眠れなかった日

左胸が痛くていたくて苦しくて たまにあるんですが、左胸が苦しくて眠れない夜。 たいていストレッチしたり、骨盤矯正のストレッチしたりすると治ったりするので、 運動不足なんでしょうな。 あとは調子づいてカフェイン摂りす...
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ひと月の予算を少しずつ調整中

少し予算を削って足して 変動費の予算を先月から3万円にしている。 そして投資の額を減らした。 貯金金額はそのまま、余ったお金はプール金として口座に残している。 生活防衛費として一年分の現金を貯めること。 しば...
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住まいを整えること

自分の部屋を居心地よくする こっちに引っ越してから一年半余りが過ぎようとしています。 最初の頃とだいぶ環境が変わりました。 一番の大きな変化は就職でしょうか。 周りに支えられてお仕事が続けていられますが、本当にこの...
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どきどきするものが読めなくなった

ワンピースを読み返し中 国民的大人気マンガ、ワンピース(麦わらの一味が出てくる方)。 読んでいて思ったのですが。 こころがどきどきする。 ルフィーは死なない。 この回の終わりはハッピーエンドって知っていても、...
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糖質少ないシュガーラスクとお水

本日のおやつ 本当はもっと小皿に出したのだけど、すでに二枚食べてます。 糖質の少ないシリーズのローソンのお菓子。 ラスクが食べたくて買ってみたけど、味はうーん。 思ったよりうーんって感じだった。 おい...
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写真で過去を振り返る

過去の写真を見て、思い出すこと GoogleフォトにUPされている写真を過去に遡ってみていた。 こっちに引っ越してくる前や、母が亡くなる前の時期や、今年中学生になった姪っ子が幼稚園のときの写真などが出てきて、思わずふっと笑って...
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