朝からお菓子を爆食する
女の子デー前のPMSちゃん、到来しました。
眠気＆いらいら＆食欲増進の魔の時期です。
もう本当に食べたくて食べたくて、わけもなくいらいらして。
ストックのお菓子を全部食べてしまいました。
ああ、せっかくダイエットしたのに。
本来なら今日までに体重が62キロ台まで落とすって決めていたのに。
今朝の体重は64.4キロ。
体重は増える一方です。
去年、いっとき65キロまで行って、そこから順調に落としてきていたんですが（58キロくらいまで落ちた）、
またまた増加してしまいました。
しかも前よりも太ってる気がするので、確実に筋肉が落ちて、脂肪ばかり増えたんですね。
（筋肉のほうが脂肪より重いので、脂肪だけの方がより多く体積がついてることになる）
チャーハン300ｇも食べてる場合じゃない。
ちゃんと、せめて200ｇまで落としてもらおう。
うん。
ご飯はよく噛んで食べましょう。
社食とかは5分以内で食べ終えてしまうんですが、胃腸にもちのろんで負担がかかってるので、もう少し時間をかけられたらいいな。
あの場には他のひとたちも大勢いるので、長居すると幻聴に殺られるんで、早食いになっちゃうんですよね。。。
ポケモン剣盾の再熱
ちょびちょび再熱しては少しずつ進めてます。
ポケモン剣盾の盾の方。
ソフトを買ったのが剣盾が出たばかりの１２月とかなので、かなり年数は経ってますね。
ポケモンやりたくてスイッチ買ったくらいにはポケモンが好きです。
昔、一番くじのA賞でピカチュウのでかぬいぐるみを当ててテンション爆上がりしました。
簡単なのも嬉しい。
ストリートとかやりこみ要素もいいですが、長く楽しく遊べるのもいいですね。
御三家はメッソンで決まりですが（めそめそしてるのが可愛い）、他の御三家も育ててみたいな。
まあ、ぼちぼちクリアまで楽しみたいと思います。
エレズンからストリンダーへ。
ジメレオンからインテレオンへ。
サーナイトへ（もとの形態の名前を忘れた）
では
カフェオレ、PMS酷くなるので我慢してたんですが、やっぱり好きなものくらい飲ませろって思って飲んじゃいました。
あとで撃沈しても知らんぞ、未来の私。
では。
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