休日のデートは薄曇り

暮らし

お昼を食べてきたよ

リンガーハットの糖質オフ麺バージョンです。

低糖質麺は普通の麺よりももちもちしていておいしかった。

前に食べたときはなんか味がしなかったのですが、今日食べたのはおいしかった!

野菜多めで嬉しい限りですな。

平日の昼間だったのに、フードコートは人や学生で溢れていました。

夏休み、終わったんじゃないんですかね?

おいものフラペチーノはまだやってなかったので、おいしそうなアップルパイとスタバラテにしました。

彼はソイラテを飲んでいたのですが、ソイラテのほうがコーヒーの味が濃くておいしかったです。

作った人の加減によるのかな。

まあ、スタバラテも美味しかったですが。

アップルパイはシナモン強めでうまーでした。

自分でも作りたいなあ。

アップルパイ、好きなんですよね。

気になるりんご、また買おうかなあ。

あれ、おいしいよね。

帰ってきてからの筋トレが本番

痩せても皮膚がだるんだるんで、筋力が落ちて逆に老けて見えるよーって。

気合をいれて筋トレに挑戦したらめちゃくちゃつかれて、夕寝しました。

本日の筋トレメニュー

・ダンベル10kgのスクワット20回✕3セット

・腕立て10回✕3セット

・ダンベル2kgの背筋鍛えるやつ10回✕3セット

しばらくぶりの筋トレだったのでめちゃくちゃきつくて。

特に腕がやばいです。

全然下におりません。

唸り声を上げながら筋トレしてました。

晴れる予報が天気予報見るたびに後ろにずれてく

最初は11時くらいから晴れの予報だったんですよ。

それが14時になり16時になり、とうとう今日は一日薄曇りでした。

まあ、雨が降らなかったので洗濯物を外に干していたのですが、無事でよかったです。

今日も早く寝ましょう

夕飯のあとにまた散歩に行きたいですが、どうでしょ。

今日も疲れたので早めに寝ましょ。

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