お昼を食べてきたよ
リンガーハットの糖質オフ麺バージョンです。
低糖質麺は普通の麺よりももちもちしていておいしかった。
前に食べたときはなんか味がしなかったのですが、今日食べたのはおいしかった！
野菜多めで嬉しい限りですな。
平日の昼間だったのに、フードコートは人や学生で溢れていました。
夏休み、終わったんじゃないんですかね？
おいものフラペチーノはまだやってなかったので、おいしそうなアップルパイとスタバラテにしました。
彼はソイラテを飲んでいたのですが、ソイラテのほうがコーヒーの味が濃くておいしかったです。
作った人の加減によるのかな。
まあ、スタバラテも美味しかったですが。
アップルパイはシナモン強めでうまーでした。
自分でも作りたいなあ。
アップルパイ、好きなんですよね。
気になるりんご、また買おうかなあ。
あれ、おいしいよね。
帰ってきてからの筋トレが本番
痩せても皮膚がだるんだるんで、筋力が落ちて逆に老けて見えるよーって。
気合をいれて筋トレに挑戦したらめちゃくちゃつかれて、夕寝しました。
本日の筋トレメニュー
・ダンベル10ｋｇのスクワット20回✕3セット
・腕立て10回✕3セット
・ダンベル2ｋｇの背筋鍛えるやつ10回✕3セット
しばらくぶりの筋トレだったのでめちゃくちゃきつくて。
特に腕がやばいです。
全然下におりません。
唸り声を上げながら筋トレしてました。
晴れる予報が天気予報見るたびに後ろにずれてく
最初は11時くらいから晴れの予報だったんですよ。
それが14時になり16時になり、とうとう今日は一日薄曇りでした。
まあ、雨が降らなかったので洗濯物を外に干していたのですが、無事でよかったです。
今日も早く寝ましょう
夕飯のあとにまた散歩に行きたいですが、どうでしょ。
今日も疲れたので早めに寝ましょ。
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