鍵編み、その後

暮らし

基本的な鍵編みのやり方で編む

鎖編みをしてから、基礎的な編み方でチクチク編んでます。

一週間くらい経ったもの。↓

最初、鎖編みを10目編んだはずなんですが。。。

二段目はなぜか12目あり(笑)

三段目はなぜか9目になり。

これさ、最初に編む毛糸の太さのサイズ、間違えたよね。

あんまり大きいものを作るつもりはなかったので、中細サイズを選んだのですが、(鍵針サイズは4号)、

目が細かくて、めっちゃ目がしぱしっぱします。

どうせ最初は掃除に使う用のアクリルたわしを量産しようと思っていたので、もっと太めの毛糸を買ってくればよかったです。

この中細サイズは、バッグとかなんかデザイン性のあるものを編むときは細かくていいかもしれない、と思いました。

来月誕生日が来るので

来月、誕生日が来るので、なにか自分にご褒美プレゼントでも買おうかな、といろいろ見ています。

バッグか財布か、かわいいフィギュアか。。。。

かわいいな、って思っているフィギュアがあるのですが、飾るところがね、ないので。

どうしようかなあ。

バッグもな、とりあえず、一軍のカバンは持ってるしなあ。

とりたてて不便はないし、お財布もまだまだ使えるし。。。。

この間見たハンドクリームもいいなあ。

かわいいマグカップとかでもいいかも、なんて。

まあ、選んでいるうちが花というか、買わなくても可愛い小物は見ているだけで楽しいです。

お菓子とカフェインは15時前までに

雑誌を読んでいて、そうかお菓子は15時前までにするといいのか、と。

毎日、お仕事終わったあとの、夕飯後のアイスやお菓子が太る原因と。

少しまた節制しないとな、と思いました。

結局今64.3キロなので、ここから一向に減らないんですよね。

運動量はそこそこあるはずなので、やっぱりカロリーの摂りすぎなんだよなあ、と。

あと、プロテインのとりすぎなのか、プロテインにダニが混入したのか、湿疹ができてしまって。

肌がぼつぼつしているので、休肝日ならぬ、休プロテインデーを作ることにしました。

ソイプロテインを飲んでいるのですが、大豆アレルギーなのか、ダニなのかわからないので、

とりあえず、メーカーの違うソイプロテインを注文。

明日届くようです。

大豆アレルギーだとホエイプロテインのほうがいいらしいですが、

ホエイは酷い便秘+体臭が強くなるのであんまり変えたくないんだよなあ。

プロテイン飲まないと湿疹がすぐに消えるので、多分、それが原因なんだと思うのですが、

どうなんだろう。

本当は開封したら冷蔵庫がいいらしいですが、実家暮らし+居候なので、冷蔵庫を占拠するのは気が引けるし。

なんか部屋で保管できる保管庫みたいなの買おうかなあ。

まあ、とりあえずは、明日、新しいのが届いたら、そっちに変えてみます。

もともとプロテインは同じ袋を飲み続けていると、飲むと気持ち悪くなるような感じというか、

体が受け付けなくなるというか、そういう傾向があって(私は)、今飲んでるやつは連続で二袋目? 三袋目かな?って感じだったので、違うのに変えて!ていう体からのサインかも知れません。

なんの話だっけ。

そうそう、お菓子の話だ。

食欲は基本的な三大欲求のひとつだから、戦うのは無謀だ。

しかし抗うことをいないとおデブちゃんまっしぐらである。

いやそもそも私はおデブちゃんなのですが。

断薬をしたときにいっとき40キロ弱まで体重が落ちたんですが、そこからぶくぶくと順調に肥え続けています。

せめて55キロくらいまでは落としたい。

やっぱりお菓子だよなあ。

あとは自分で量が調整できるのはお仕事日の昼食か。

社食なんですが、毎回食べすぎてる感はある。

あるんだけど、残すのが忍びなくて全部食べちゃうんですよね。

安いし。

もう少し残すとかなんかしないと、だっておかずをお弁当で考えたら、特盛サイズだぞ、あれ。

かといってもお昼休みにはお腹がぺこぺこなので、ちょっと我慢するのはなあってのもあるけど、

そもそもやっぱり残すのはなあ。

調整できるとしたらご飯と味噌汁くらいだから、これをもう少し減らすか。

おトイレ頻回なので、そろそろ暑さもうちばになってきたし、水分摂取量減らしてもいいかな。

うん。

あとは夕食後のお菓子かあ。

基本、やっぱりお腹ぺこぺこで帰ってくるので、爆食しちゃうんですよね。

早食いだし。

もう少しゆっくり食べる癖をつけないとなあ。

うん。

そんな感じで。

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