アイスティーとカフェオレでカフェイン三昧

暮らし

アイスティの無糖をケースで買った

とうとう手を出しました。

午後ティーの無糖のアイスティーが好きなのですが、それをとうとう箱買いしました。

夜のカフェイン摂取はよくないのわかっているんだけど、夕飯のあとのまったりタイムに飲むとリラックスできます。

もちろんストレート。

たまにミルクティも飲みます。

無糖は基本。

そして朝からカフェオレをキメて精神疾患のお勉強です。

彼はパーソナリティ障害の回避性の方向が強くあるということで、パーソナリティ障害のことを全然しらなかったので、改めて勉強します。

あと美肌になるための勉強もします。

今日は一日お籠りデーです。

最近、認知機能の低下が著しい

本を読まないから、というのもあると思うのですが、会話するのに言葉がでてこないことがよくあります。

文章なら昔は平気だったのに、文章でさえ、意味がわからないこともしばしば。

物覚えも悪いし、ちょっと大丈夫か、私? 的な不安に襲われることもあります。

認知機能の向上は勉強しかないのだけど、それも難しい。

普通の勉強が難しいです。

やっぱり小学生のドリルを地道に解いていくしかないのかしら。

小学校六年生のまとめドリルを買ったのですが、それすら手がつかない有様です。

小学校一年生からやりなおすか。。。。

今は小学校でプログラミングも英語もやるので、ドリルも様々なものがありますね。

あまり手を広げすぎるとやらないので、ひとつに絞ろうか。

ね。

そんな感じで

最近、カフェインの摂りすぎかめまいがするので、少し控えたほうがいいのでしょうが、

やっぱり紅茶が好きだしカフェオレも好きなので、やめられません。

ではでは。

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