思考力の低下と認知機能の問題

統合失調症闘病記

統合失調症の症状

私の場合、幻聴が主で、幻覚がたまに、そして認知機能の低下も少し(?)あります。

診断書には自閉的にも丸ついてたので、コミュニケーションも少し苦手。

しゃべるのが苦手で、無理にでもしゃべると日本語がおかしくなります。

文章がまともそうに見えるのは(みえないか?)、推敲できるからです。

幻覚はたまに黒い影がさっと見えます。

症状が酷かったときは、髪の長い女の人の影が見えてました。

今はほとんど見えないから、昔よりだいぶよくなったんでしょうね。

幻聴は自分の噂話、嘲笑、陰口が、ラジオ放送みたいに途切れなく聴こえてくるもので、これは職場だったり人の話し声や駅のホームなどのざわついるところで聞こえてきます。

全くの赤の他人が自分のことを知っているようで、あることないこと噂されて、ストーキングされているようですごく怖いです。

酷いのは何もしていないのに、なんでそんな酷いことをあなたに言われなきゃならないのっていう内容まで幻聴で襲ってきます。

今はだいぶ外の音をシャットダウンできるようになりましたが、感覚過敏が酷いときは光も匂いも音もだめで、ぐさぐさ幻聴に心を削られていました。

まあ、世の中の人間、そんな他人にかまけていられるほど暇人ではないので、それらは全て幻聴なのですが、(先生にも話したけど、幻聴だよって言われた)、今でこそ、幻聴だったと納得できますが、

感覚過敏で、体が弱っているときは、まともに攻撃をくらってしまいます。

最近幻聴だって思ったのは、昨日、社員食堂のテレビが私の陰口言ってました。

ありえないことなので、幻聴とすぐに気づいたのですが、一事が万事そんな調子です。

認知機能の低下

物覚えがすごく悪いです。

昔は記憶力はそこまで悪い方ではなかったのですが、単なる加齢もあるとは思いますが、仕事がなかなか覚えられません。

覚えることはたくさんあるので、努力あるのみですが、ちょっとなんていうかジレンマです。

視覚に対する認知機能も鈍いです。

見えてから物を認識するまでにタイムラグがあります。

視力が悪いのも原因のひとつだとは思いますが、脳の回転自体がそもそも鈍い気がします。

おしゃべりしていてもぽんぽんと返せる時と、相手の言っていることをうまく飲み込めないときがあり、うまく飲み込めないときは理解にすごく時間がかかってしまったりして、その間はだいたい黙ってしまうので、無視された、と言われることもあります。

認知機能の向上を図りたいのですが、何をすればいいのでしょうか。

そこからどん詰まりなきがします。

小学生5年生のクイズ番組があるくらいなので、小学校の勉強をやり直せば多少ましになるのかなあなんて思ってはいますが、調子に乗って六年生の総まとめ集なんか買ったせいで、分厚くてすでにやる気がログアウトしています。

ぐだぐだしているのでこの辺で

私の中でぼんやりとしていることを言葉にしてまとめる作業ができるとだいぶすっきりします。

最近は手帳もやめてしまったのですが、とあるYou Tubeをみて、また再燃しそうです。

ではでは。

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