カフェイン摂取の休日

体調があまりよろしくないので、カフェイン断ちをしてみた

カフェイン中毒というわけではないのですが、カフェインとるとパーキンソン症状みたいなのがでるので、しばらくカフェイン断ちしてました。

でも今朝はどうしてもカフェオレが飲みたくて解禁！

おいしかったー。

お昼も烏龍茶を飲んでしまった。

明日、つらいかなー。

今朝は仕事のある日と同じ時間に起床しました。

そして朝活開始です。

今日やりたかったこと。

・トイレ掃除

・彼の毛布の洗濯

・家計簿の記入

・体重の入力

・レインコートの片付け

・洗濯物しまう

・顔パック

・実況を撮る

本当は部屋の掃除機がけもしたかったのだけど、実況撮った段階でエネルギーが尽きてしまいました。

まあ次の休日に回しましょう。

昨日、どうしても甘いものがバク食いしたくてつらくて。

家に置いてないので、がまんしたのですが、結局かなりのストレスになってしまって。

今日、お昼を買いに出たときに、甘いものかってしまいました。

我慢はよくないですね。

でもなんであんなに甘いもの食べたかったんだろう。

疲れてたのか、栄養不足だったのかな。

アップデートを何回も通り過ぎているのですが、古いワールドのまま実況続けてます。

裏作業をやりながら、久しぶりにマイクラ楽しいなーなんて思って。

やっぱり今までこころが死んでいたんですね。

好きなものを素直に楽しめる健康状態に戻ってよかった。

やっぱり今度は、彼だけじゃなくて、私もカウンセリング受けようかなあ。

そんな感じで、実況はとりあえずの目標は週一でUPできたらいいなと思っています。

宜しく。